martes, 5 de diciembre de 2017

A veces NECESITAMOS que nos DUELAN LOS ZAPATOS






Nuevo día!!! ALEHOP!!

 

Ahora mismo pensando en vosotros al despertar y quería contaros una anécdota cotidiana de hace unos días y en primera persona, sonrío . 
 
"Nunca pensé que unos zapatos aparentemente cómodos podían doler tanto, me decía una y otra vez, mientras perdiendo la vergüenza me los iba quitando aprovechándome de la complicidad de la noche. Cuesta para abajo con los zapatos en la mano, me prometo a mí misma que eso no me volverá a pasar, sonrio, y que puede ser una invitación a la reflexión positiva para otras cosas de la vida ".

jueves, 2 de noviembre de 2017

No es el "QUE" ... es el "CÓMO" ...



Nuevo día!! ALEHOP!!

Hace unos minutos que estoy despierta y como os echaba de menos, sin pensarlo dos veces me he puesto a escribiros.
Hace unos días asistí a una ponencia muy interesante y en el descanso estaba charlando de pie con un grupo de amigas. Se acercó una mujer para saludar a una de ellas. Era una mujer guapa, iba vestida con mucho estilo y .... después de dar dos besos a mi compañera, le dijo :ufff pero que delgada estas, se te ve con imagen de cansada. En ese momento la cara de mi compañera lo decía todo y yo me preguntaba qué porque le estaba diciendo eso nada más verla. Bueno el asunto es que siguió la conversación, y a los pocos minutos mi compañera contestando a una de sus preguntas, le dijo que se había separado. Ni corta ni perezosa se apresuró a decirle que mejor así, que siempre había pensado que ella era mucho para él. Es decir, que siempre había pensado que mal había elegido, sonrío ....

En aquel momento me acordé de un artículo que leí que recomendaba un admirado escritor, cuyo contenido era sobre las 9 expresiones que una persona emocionalmente inteligente no utilizaría.

Personalmente pienso que puede ayudar más el "cómo" decimos las cosas que incluso el "que" queríamos decir.

miércoles, 4 de octubre de 2017

Qué hacen los demás cuando tu les HABLAS muy BAJITO ?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nuevo día !! ALEHOP !!

Uf me repito despacito, ... "un nuevo día es una nueva oportunidad de vivir la vida haciendo todoooo lo que esté a nuestro alcance para sentirnos un poco más felices" !!!! 
Estamos de suerte.

Hoy pensando en los beneficios del "efecto espejo", cuantas sonrisas podemos y nos pueden provocar simplemente con el gesto de sonreír a la gente y a la vida ?  

Estoy escribiendo desde un sitio precioso, la verdad es que está isla me tiene enamorada ... bueno os cuento ... sonrío 

Estos días pasados estuve afónica, no un poco ronca, ..."afónica". De eso que vas a hablar y ... noooo sale voz. Así que desistí de intentar hacerlo  y empecé a hablar tan bajito como si contara secretos.

Cuando estuve ante la primera persona con la que intercambie aquel intento de comunicación, me contestó prácticamente susurrando como yo. Pero mi sorpresa fue que esa reacción se produjo en cadena ... las otras con las que intentaba hablar reaccionaban de la misma forma.

lunes, 11 de septiembre de 2017

No podemos PERDER el tiempo PERDIÉNDOLO













Nuevo día!!! ALEHOP !!!

 

El otro día en una de esas rutas turísticas por mi propia tierra, me senté para disfrutar de esa calma que tenía una de sus calles. Bueno el asunto es que estando sentada, llegó una moto, se paró y  se bajó una chica. Al quitarse el casco las dos, empezaron a hablar en voz de andar por casa.

Mañana podíamos quedar para repasar el tema de estadística, me iría fenomenal que me ayudaras -le dice una de ellas a la otra-.

Mañana? Imposible -le contesta-

Por? Le recrimina sin titubeos.

Porque he quedado con Paula para empezar a preparar el viaje.

Ah, vaya.

Pero y si quedamos el jueves ? -Le sugiere la que había quedado con Paula-

No, el jueves imposible tengo una cena -le contesta la que le había pedido lo de la estadística-

Y así en un pim pam pim pam, que los comparé a golpes de raqueta en un partido de tenis. En fin, que al final la deducción de las dos es que noooo tenían tiempo ninguna de las dos.

 

Ya sabéis que esas cosas que pasan a mi alrededor, inevitablemente me dan "pistas" para gestionar mis propias cosas, y para reflexionar sobre temas que me va bien tener en cuenta.

 

Afirmación común y muy repetitiva "No tengo tiempo". Y además seguro que era verdad. Pero si somos conscientes de que no tenemos tiempo, probablemente ya estemos en el buen camino para hacer los cambios necesarios para tenerlo, porque recordemos que el tiempo es vida, y tenerlo es "calidad de vida".

 

Sobre ese tema en linkedIn , -uf por cierto quería también compartir con vosotros que ya he abierto perfil en esta otra red y que me encantará encontrarnos también por allí-, bueno pues allí, recomendaba un artículo que me encantó en Forbes de Nerea Zaballa, que tenía un título que me provocó entrar a leerlo : "La compra de tu tiempo aumenta tu felicidad".

Al terminarlo, lo primero que pensé fue : de qué sirve ganar dinero si no se organiza el tiempo para disfrutarlo? Tal vez con los datos que revela esta encuesta, podemos afirmar que cada uno según sus posibilidades y preferencias,  cuando aprovecha el dinero para comprar tiempo, le da la oportunidad de poder vivir más intensamente los pequeños y grandes momentos de la vida, y eso nos ayuda a sentirnos más felices.

 

Puede ser bueno hacer esa lista de prioridades que se nos resiste. Muchas veces ocurre que queremos hacerla, pero sabemos que si la hacemos, nos daremos cuenta de que no coincide con el orden real de nuestro día a día. 

 

En este punto de la reflexión, y como si el servicio de whatssap supiera que andaba yo reflexionando sobre eso, sonrío, recibí uno que podía ser un whatssap más, pero que al leerlo me di cuenta de que ni lo era, ni quería que lo fuera. Su texto se había enviado a muchas más personas probablemente, pero la persona que me lo mandaba no era una persona más, si lo hacía era para recordarme algo tan importante como que no dejemos nada que sume experiencias, momentos, amigos y amores para DESPUÉS.

 
Nos puede ir muy bien hacernos preguntas, para averiguar el fondo de la forma con la que elegimos priorizar aquello o lo otro.


Y entonces me acordé de un tuit que escribí, "A veces la respuesta está en sustituir el "por qué" por el "para qué". 

 

Así que voy a seguir intentando que el orden de mi agenda sea siempre por orden de auténticas prioridades, no solo las laborales, sonrío,  si no también las emocionales, aquellas que realmente al final del día te hacen sentir que ha tenido, según como lo miremos o más de 24 horas, porque lo has disfrutado el doble, o menos de 24 porque te han sabido a poco. Sonrío.

 

Sea como sea vuestra agenda, lo que si os deseo a tod@s, es un día, una semana, una vida relinda, llena de tiempo para vivir experiencias, momentos, amigos y sobre todo el AMOR a los seres queridos y a la vida misma, SIN aplazarlo para DESPUÉS.

 



martes, 15 de agosto de 2017

A VECES MÁS DE LO MISMO no es una suma sino una RESTA






Nuevo día!!! ALEHOP!!!
Que ganas tenía de escribiros!!

 
Ayer intentaba quitarme el esmalte de uñas, y mira que yo era de esas que decía que nunca me las iba a pintar, pero bueno eso de "nunca digas de esa agua no beberé" me hará reflexionar sobre otro tema, sonrío. El hecho es que aunque insistía con el algodón una y otra vez, ... no  conseguía eliminarlo. De pronto me paro  ... como lo iba a conseguir si el algodón lo había impregnado del agua micelar para la cara?  Sonrío . El producto era muy bueno pero  aunque hubiera seguido insistiendo una y mil veces,  no hubiera conseguido más de lo que ya había conseguido, por lo que fue tan fácil de solucionar como cambiar de líquido. Sonrío.
 
Esta anécdota de "andar por casa", me hizo pensar en algo que puede suceder cuando nos empeñamos en aplicar a nuestra vida unas ideas, unos métodos, un sistema, unas creencias ... que no son los adecuados para conseguir los resultados que buscamos.

Pienso que cuando repetimos insistentemente algo y ese algo no nos acerca a lo que deseamos, es el momento de olvidarnos de nuestra perseverancia y de ese "más de lo mismo", para buscar otras formas de llegar a conseguir aquello por lo que tanto empeño hemos puesto . No olvidemos ese dicho de que "rectificar es de sabios". Sonrío

miércoles, 19 de julio de 2017

Los EMPUJONCITOS de la VIDA

 
                                   
Nuevo día!!! ALEHOP!!!
 
 
Empezando el día cuestionándome un nuevo  proyecto y como siempre acordándome de vosotros.
Hoy pienso que cuando la vida te propone algo nuevo, tal vez no tendríamos que cuestionarle tanto el porqué, sino el cómo aprovechar este cambio. Cómo? Simplemente avanzando, pasito a pasito, pero viviendo y aprendiendo de ese proceso que la vida nos ofrece.
 
 
Dicen que Sheryl Sandberg (directora de Facebook) aconsejaba que "si te ofrecen subirte en un cohete, no preguntes que asiento ... solo "súbete", sonrío. No siempre tenemos la oportunidad de subirnos a un cohete, pero si, de no bajarnos de nuestras ilusiones y proyectos a la primera de cambio pensando que para llegar al destino solo podemos utilizar los transportes que habitualmente conocemos.

miércoles, 12 de julio de 2017

Nunca LUEGO será AHORA




 
Nuevo día! ALEHOP

Hace un rato estaba lloviendo, uf como me gusta ver y oír llover!!!
Realmente  me encantan las pequeñas cosas de la vida. Sonrío
Hoy desayuno tras unos cristales todavía salpicados de gotas de lluvia y este momento me recuerda a otros momentos de mi niñez en los que en esos días, mi padre me preparaba un chocolate caliente y desayunábamos los dos viendo llover.
Él siempre aprovechaba esos ratitos tan nuestros para hablarme de sus vivencias y sobre todo de lo que la vida le había enseñado.
 
Ahora mismo me viene a la memoria uno de esos días de lluvia.
 

Ese día me contaba muchas cosas, pero sobre todo me habló sobre la importancia de no aplazar disfrutar de todo lo que tenemos, por poco que sea, todos los días que podamos y queramos hacerlo.
Él había vivido la guerra civil española y luego la posguerra,  y se había dado cuenta que lo que hoy esta ahí, mañana puede no estarlo, así que si ahora puedes hacer algo que te guste, para que vas a aplazarlo para luego? , me decía con esa media sonrisa que hacía que solo me quedara con la parte buena de lo que me contaba. Hizo una pausa que me pareció larga  y añadió algo que tuve que pensar unas cuantas veces para entenderlo :"Nunca LUEGO será AHORA"

Por eso él prefería que nos tomáramos el chocolate en la sala, al lado de la chimenea , porque le gustaba poder aprovechar aquel rincón muchas veces y no sólo utilizarlo cuando teníamos celebraciones. Le gustaba ponérmelo en una taza blanca que cogía de la vitrina en la que guardaba mi madre la vajilla de los festivos. Él no reservaba para los domingos comprarme una ensaimada en un horno de esos de leña del pueblo, iba al despertarse y me la traía calentita.
A él le gustaba verme sonreír aprendiendo a disfrutar de esas pequeñas cosas de la vida, porque sabía que realmente esas eran las que sería más fácil que me acompañarán siempre.

Pienso que la mejor forma de dar ejemplo, es ser ejemplo. Cuando ese ejemplo nos inspira, ese alguien consigue  "contagiarnos" su actitud y su percepción de las cosas . Siempre me ha parecido una gran verdad eso de "que las palabras convencen pero el ejemplo arrastra". Reconozco que su ejemplo siempre me convenció y me inspiro a intentar seguirlo. Sonrío


lunes, 26 de junio de 2017

SEÑAL de ALARMA




  









    Nuevo día !!! ALEHOP !!

Estoy en un parque precioso, una zona que transmite tantas cosas buenas que inevitablemente te hace quedarte "un ratito más", sonrío.
Ahora veo como unos niños se acercan y haciendo buen uso de esa niñez que no sabe de momentos sino de sensaciones ... ríen, juegan, cantan y alborotan, simplemente como síntoma inequívoco de ese bienestar que a ellos ese sitio también les produce ...
De forma inesperada y brusca, un señor se levanta y dándoles voces les hace callar las suyas.
Uf ... momento de plaf ... pienso en lo importante que puede ser el no hacer pagar a los demás la rabia y el malhumor propio a otras personas, por el simple hecho de recordarnos que "ellos sí son felices".



Nuestras malas respuestas a estímulos o situaciones externas suelen ser simplemente señales de alarma a nuestra propia situación interna.
  

sábado, 7 de enero de 2017

Mi primer ALEHOP del Blog



Cerrar año abrir año. 
Portazos los justos, sonrío. 

Y recordándonos que no hay puertas ni ventanas cerradas sino pendientes de abrir
Uf que bueno es cuando seguimos sintiendo o volvemos a sentir ese aire en la cara que da VIDA! Así que si nos falta el "aire" a por él!!! Cada día es una oportunidad de VOLVER a EMPEZAR.